健康信息

导航菜单



当前位置: 首页  /  药材  /  正文

张仲景得益一生的祛湿神方,堪称身体的吸湿器,将湿气统统吸走

阅读:31

张仲景得益一生的祛湿神方,堪称身体的吸湿器,将湿气统统吸走

今天给大家分享一个张仲景流传千年的祛湿神方,参苓白术散,可以打开身体的“祛湿阀门”,强壮脾胃,祛除湿气,补一身气虚。湿气的出现,主要责任在脾。

生活中,脾虚湿重的人,还会总感觉头昏沉重,四肢困乏,经常腹痛,容易腹泻,舌头胖大,舌苔厚腻,舌头两边的齿痕印明显,这种就可以参考个参苓白术散进行改善。


如果脾虚了,脾胃对水液的运化不够及时,不够彻底,就会导致湿气留存于体内。而这个方子就是从健脾的角度出发,把脾胃健运起来,来达到祛湿的目的,适合体内有湿气,脾胃又比较虚弱的人。

参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、白扁豆、莲子、砂仁、桔梗、薏苡仁、甘草组成。

茯苓可以祛湿,直接打通“排湿通道”,将湿气引到下焦膀胱排出去。


薏苡仁和白扁豆,可以健脾渗湿,也在祛湿方面可以尽心辅佐茯苓。

白术,脾胃如果虚弱了,在运化水湿方面就会消极倦怠,而白术既可以强健脾胃,又可以燥湿行气。脾胃的负担减轻之后,就会更加积极的运化,除湿也会更加事半功倍。


山药和莲子,可以补益脾气,同时可以止腹泻,而且这两味药还可以药食同源,为我们的脾胃提供能量支持。

人参,可以大补元气,给脾胃提供能量,去运化水湿。


桔梗,砂仁可以运转中焦的气机,湿性黏浊,它的这个特性,会将气机黏住,而桔梗和砂仁,可以让气动起来,有了气的推动,湿也可以向外排出。

最后,甘草可以健脾和胃,恢复脾胃功能,调和诸味药。


全方合用可以补中益气,渗湿止泻,强健脾胃。

郑重声明:上述内容仅供科普,如果身体有所不适,还是第一时间去医院,让专业的医生结合你的实际情况,对原方进行加减用药,不可以自己配方用药。下期再见!

标签

张仲景得益一生祛湿堪称身体吸湿器湿气


相关文章列表

身体哪里最藏湿气?

身体哪里最藏湿气?

湿气在哪,病藏哪!湿气一般都是藏在小粗腿里或者藏在赘肉里,体内湿气重,主要表现为肥胖,肢体浮肿,消化不良,口腔溃疡等疾病。举例子证明,就是拔火罐有水泡就说明体内湿气重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹...


《湿气的真相与中医祛湿秘笈揭秘》

《湿气的真相与中医祛湿秘笈揭秘》

春季多雨,天气较为潮湿,另一方面气温有所上升,总的来说天气又热又湿,这就易于导致湿邪困于体内,有些人会出现精神不振、身体困重、......


湿气克星:六个祛湿好方

湿气克星:六个祛湿好方

六个祛湿好方,湿气克星。平胃散:平胃散主要是用来去除脾胃的湿气的。有成药,叫平胃芄,燥湿运脾、行气和胃之功,主治湿滞脾胃导致的脾土不运,湿浊困中,胸腹胀满,口淡不渴,不思饮食,或有恶心呕吐,大便溏泻,...


湿气大,明天谷雨,养好身体准备入夏

湿气大,明天谷雨,养好身体准备入夏

俗话说“春雨惊春清谷天”,谷雨是春天的最后一个节气,此时降水增多,气温不断地攀升,不论是温度还是湿度都很适合植物的生长,尤其是地......


拔火罐对身体健康有好处吗?可以拔出湿气和寒气吗?

拔火罐对身体健康有好处吗?可以拔出湿气和寒气吗?

拔火罐,又称为拔罐疗法,是一种古老的中医疗法。它通过将留有火源或灯火的罐子贴于皮肤表面形成负压,使皮下组织受到吸引,疏通了经络,促进了血液循环,缓解了疼痛和疲劳,具有祛痰、平喘、散寒的功效。而关于拔火...


去湿明珠:中医传授祛湿秘诀,助你摆脱湿气纠缠

去湿明珠:中医传授祛湿秘诀,助你摆脱湿气纠缠

大家好,我是李医生,正所谓湿气缠身百病生,现在很多人种种不适,可以说都跟湿邪密切相关,比如说出现了胸闷、四肢困重、腰酸无力、浑身发懒不想动,只想躺着,另外有些人还会经常感觉消化不良,吃点东西就会腹胀,...


友情链接